穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月02日（星期五） |
|
晴 | 6℃ ~ 20℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
 
|
多云 | 7℃ ~ 20℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
 
|
小雨转大雨 | 11℃ ~ 19℃ | 南风 | 4级 |
盘锦今天天气：https://www.ri01.com/tianqi/panjin/jintian/
2026年10月02日盘锦天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，西风6级
2026年10月03日盘锦天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月04日盘锦天气：小雨转大雨，气温11℃ ~ 19℃，南风4级
2026年10月05日盘锦天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 14℃，东北风1级
2026年10月06日盘锦天气：晴，气温11℃ ~ 18℃，西风6级
2026年10月07日盘锦天气：晴，气温11℃ ~ 21℃，北风8级
2026年10月08日盘锦天气：晴，气温17℃ ~ 21℃，西南风5级